Achtsamkeit Archives - Marcus Raitner https://raitner.de/tag/achtsamkeit/ Fri, 05 Mar 2021 12:00:04 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://raitner.de/wp-content/uploads/2018/11/cropped-logo-2-32x32.png Achtsamkeit Archives - Marcus Raitner https://raitner.de/tag/achtsamkeit/ 32 32 Der Raum zwischen Reiz und Reaktion https://raitner.de/2021/03/der-raum-zwischen-reiz-und-reaktion/?pk_campaign=feed&pk_kwd=der-raum-zwischen-reiz-und-reaktion https://raitner.de/2021/03/der-raum-zwischen-reiz-und-reaktion/?pk_campaign=feed&pk_kwd=der-raum-zwischen-reiz-und-reaktion#comments Fri, 05 Mar 2021 05:15:00 +0000 https://fuehrung-erfahren.de/?p=13632 Zeitmanagement ist Schmerzmanagement. Wie produktiv wir sind, hängt entscheidend davon ab, wie wir mit inneren Reizen und unangenehmen Gefühlen umgehen. Auf diese unbequeme Wahrheit stößt uns Nir Eyal in seinem lesenswerten Buch „Indistractable". In 9 von 10 Fällen lenkt uns nicht das Ping der Mitteilung auf dem Smartphone oder der eingehenden E-Mail ab, sondern wir uns selbst als Reaktion auf einen internen Auslöser wie beispielsweise Gefühle von Langeweile, Einsamkeit, fehlender Anerkennung.

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]]> https://raitner.de/2021/03/der-raum-zwischen-reiz-und-reaktion/?pk_campaign=feed&pk_kwd=der-raum-zwischen-reiz-und-reaktion/feed/ 2 Geschichten erzählen statt Stichpunkte aufzählen https://raitner.de/2018/04/geschichten-erzaehlen-statt-stichpunkte-aufzaehlen/?pk_campaign=feed&pk_kwd=geschichten-erzaehlen-statt-stichpunkte-aufzaehlen https://raitner.de/2018/04/geschichten-erzaehlen-statt-stichpunkte-aufzaehlen/?pk_campaign=feed&pk_kwd=geschichten-erzaehlen-statt-stichpunkte-aufzaehlen#comments Fri, 27 Apr 2018 19:28:38 +0000 https://fuehrung-erfahren.de/?p=7887 Im achten Jahr blogge ich nun. Ich schreibe gerne. Schreiben hilft mir, meine Gedanken auf den Punkt zu bringen. Und damit meine ich, wirklich auf den Punkt und…

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